sábado, 21 de junio de 2014

Soltar

Hace poco, me encontré con un papá de un amiguito de mi hija que dijo algo que me dejó resonando: "Yo estoy seguro de que mi hijo no le va a tener miedo a nada". Y si lo ves, es un bebé de un año y medio que no tiene miedo. Va tras todo lo que quiere sin recaudos, experimenta con todo, prueba todo, no ve obstáculos, simplemente se manda, a veces, le sale, otras no, igual siempre sigue intentando. No llora, no se queja, hasta te diría que ni se frustra porque va sin expectativa.

Y yo me di cuenta que no puedo o quiero decir lo mismo de mi hija. Ella sí tiene miedo para hacer algunas cosas que otros chicos ni siquiera dudan: para tirarse del tobogán por ejemplo, para pedirle algo a alguien, para evitar que le saquen los juguetes y para recuperarlos, son todos ejemplos que parecen muy chiquitos, pero que para la cotidianeidad de un chico, lo son todo.

Entonces, en vez de mirar para afuera y decir "me gustaría que mi hija sea más desinhibida, libre, juguetona, experimentadora, aventurera", me señalo a mi misma y digo "aja". Yo soy la que la tiene que soltar. Reconozco que estoy muy encima de ella (para cuidarla, protegerla, lo que sea). Por momentos, sin darme cuenta, me adelanto a las situaciones antes de que me pida ayuda, no la dejo explorar sus propios límites. Si se está poniendo la remera y se le complica, me acerco y se la termino de poner. Pero cómo va a hacer ella para saber sus propios límites, qué es lo que supera, si no la dejo averiguarlo por sí misma.

"El exceso de atención, la sobreprotección, obstaculiza los procesos de desarrollo y el logro progresivo de autonomía, que es un proceso que tiene muchas pequeñas frustraciones (cosas que no puede hacer, que no puede tener), que además de ser parte de la vida, le permiten aprender a soportarlas (tolerarlas), avanzando en su madurez y preparándose para la vida." Fuente

Entonces, me propongo empezar con dos cosas:

1. Dar margen, respetar sus propios tiempos para hacer las cosas, dejarla explorar. Esto supone no anticiparme ni mediar por ella con otras personas. 

2. Acompañarla en sus frustraciones. Lo más importante es mantener la calma cuando se cae, se inquieta o sufre. Si ella me ve tranquila va a reaccionar muy distinto a si me ve preocupada, ansiosa o contrariada. Básicamente, ser consecuente con el primer punto.

PD.: hoy me saqué mi primera cana. 

viernes, 20 de junio de 2014

Afirmaciones positivas #7


"La mejor manera de predecir tu futuro es creándolo"
Abraham Lincoln

martes, 10 de junio de 2014

Limpieza del hogar

Me gusta sentirme cómoda en mi propia casa. Cuando salgo, siempre me pone bien volver. Me encanta mi casa, tiene ventanas en todos los ambientes, incluso en el baño. Es luminosa, alegre y acogedora. Hay quienes piensan en sus casas como seres vivos que necesitan del mismo cuidado que las personas, animales o las plantas. Y, de a poquito, me estoy convenciendo de que puede ser.

Hace unos meses, atravesé una situación difícil emocionalmente que me hizo salir completamente de mi zona de confort. Esos días, tuvimos muchos problemas relacionados al agua. Perdía agua de la heladera, del inodoro y de la canilla de la cocina. Paralelamente a esto, yo no estaba tomando nada de agua. Sin darme cuenta podía terminar el día sin haber llegado a completar un vaso. Hete aquí que me di cuenta que el universo me estaba diciendo algo. Indagando en esto de que todo está relacionado con todo, descubrí que el agua representa las emociones. Y el derrame de agua que mi casa me estaba mostrando era un espejo de mi interior. Como yo no tomaba agua, o sea, como yo no quería reconocer mis emociones, la casa se desbordó para mostrarme lo que estaba haciendo. Cuando empecé a hacer algo al respecto (desde tomar agua conscientemente y expresar lo que me estaba pasando), las pérdidas se fueron solucionando una a una. No quiero decir mágicamente, simplemente, se regularizaron.

Desde entonces me interesa todo lo relacionado a la casa y cómo ésta está relacionada a lo que nos pasa. Encontré una entrevista a Anahí Martella, especialista en limpieza energética, en el que asegura que los espacios se vuelven síntoma de la energía de quienes los habitan y además de explicar cómo detectar "malas ondas", da tips para renovar la energía y pacificar el hogar. Copio un fragmento de la entrevista que me pareció muy interesante para presentar a modo de introducción.


¿Qué es una limpieza de hogar?

Consiste en trabajar a nivel energético con la purificación de un espacio, transmutando la energía del mismo, es decir, elevando su vibración. Uno limpia de manera diaria su casa para que se mantenga bien y se vea linda. Lo mismo se hace a nivel energético. La pequeña diferencia entre una limpieza física y una energética es que uno empieza a tomar conciencia de que un espacio (una casa, un negocio, etc.) es un ser vivo, igual que una persona, una planta o un animal, entonces trabajar con esas energías implica proporcionarle bienestar a ese espacio y a las personas que lo habitan. Es importante destacar que cualquier inconveniente físico en un espacio (rotura de caños, problemas en las redes eléctricas, etc.) siempre comienza con un desequilibrio energético de los habitantes, luego del lugar y finalmente se manifiesta en un síntoma. Podemos decir que esos síntomas manifiestan los planos o vehículos a nivelar (emocional, mental, etc.). Al lugar hay que interpretarlo como un ser vivo, percibir qué energías habitan en él e imprimir en su memoria todo aquello que produzca armonía, alegría y bienestar.

¿De qué lo limpiamos? ¿Qué buscamos que se vaya o desaparezca? ¿Cuál es la "suciedad" a limpiar?

Es importante comenzar a cambiar el concepto de generar que algo se vaya o desaparezca, por el de "elevar la vibración". Así es como comenzamos a transmutar, es decir, a llevar a positivo aquello que se polarizó en negativo. Realizamos la limpieza energética para liberar todo tipo de memorias que hayan quedado alojadas a nivel etérico. En un hogar que ha sido habitado por personas violentas, por ejemplo, quedarán impresos esos registros y puede ocurrir que influyan sobre los nuevos habitantes del lugar. En un lugar hay -como en todo el Universo- energía a disposición que es neutra. Nosotros la utilizamos y, al hacerlo, la calificamos. Si calificamos negativamente dicha energía (por ejemplo, en un berrinche o en un día de angustia) con sólo airear el lugar, limpiarlo físicamente, prender un incienso, podremos removerla. Pero si esto ocurre a diario, esa energía mal calificada se transformará en una impresión.

¿Quién realiza una "limpieza de hogar" y cómo se hace?

Una limpieza energética puede realizarla ¡cualquiera de nosotros! Lo que se necesita es que la persona se conecte con el espacio, con el lugar. Por eso, en los talleres de limpieza explicamos que el primer paso para limpiar un lugar es conectarse emocionalmente, sentimentalmente, con la casa. Yo le hablo a mi casa, me despido de ella cada vez que me voy, le pido a los ángeles que la cuiden y que permanezcan allí en mi ausencia realizando el trabajo de armonización que necesite. La saludo cuando llego y trato de estar en la mayor conexión posible con ella todo el tiempo.

¿Cómo sabemos si nuestro hogar o un lugar necesita una limpieza? ¿Qué cosas podemos registrar?

Funciona de la misma manera que cuando entramos a casa que, por más que esté ordenada, sentimos que es hora de mover muebles y limpiar profundo. Así, una vez que empezamos a "percibir" nuestro espacio, sabemos si necesita un plus (un incienso, un aroma...). Podemos sentirnos inquietos o cansados en un lugar determinado, o diferentes a como solíamos sentirnos. También podemos darnos cuenta de que por más que limpiemos y ordenemos la casa, se desordena con más rapidez que de costumbre...

¿Qué podemos hacer para mantener en nuestros espacios buena energía? ¿Algunos tips?

Cuando se hace una limpieza profunda, recomendamos mover muebles, por lo menos un rato. Esto colabora en romper los campos magnéticos y hace circular la energía que se estanca. Aunque sean mínimos movimientos de muebles, como correr un sillón y alejarlo de la pared por un día, eso ya produce una circulación diferente de energía, tanto para la persona como para el espacio.

Si no tenemos la posibilidad de contar con productos específicos (pastas alquímicas o lociones de alta vibración), podemos conseguir un poco de incienso y sahumar la casa.

Y, aunque nos parezca muy básico, una buena limpieza física, utilizando productos como cera en los muebles, que produce gran descarga, y lavandina en baño y cocina -que elimina miasmas energéticos-, podremos remover grandes cantidades de energía mal calificada.

Tener una habitación aireada y extremadamente ordenada nos asegura una reparación nocturna óptima. No olvidemos que el momento en que dormimos es el lapso de mayor entrega. Cuidar nuestra habitación como un templo nos garantiza que las energías armónicas y protectoras lo habiten y son estas energías las que asistirán también a nuestro buen dormir.

Fuente de la entrevista

lunes, 9 de junio de 2014

3

El cumple de tres de mi hija fue maravilloso. Pasamos un momento muy especial, copado y divertido gracias a toda la familia y amigos que nos acompañaron.

Decidí hacer una pequeña crónica de los preparativos y de cómo salió todo como una forma de registrar el festejo, y también, el logro que supuso llevarlo a cabo. A fin de cuentas, este blog es para eso, para registrar los pequeños logros cotidianos.

LOS PREPARATIVOS

-Castillo inflable: si hay algo que quería sí o sí era un castillo. Habíamos ido a un cumple en el que había uno y me pareció muy original. En nuestro caso, fue un éxito total, los chicos se coparon hasta el final. Los más chiquitos siempre necesitan estar en movimiento, saltar, correr, trepar. Y el castillo satisfizo brillantemente esta demanda porque además los mantenía entretenidos en un mismo lugar.

-Rincón de dibujo: compré papel afiche gigante y lo pegué en el piso con cinta de papel para que los chicos dibujen libremente. Pusimos una lata con lápices y otra con crayones.

-Alfombra de goma eva: para los bebés más chiquitos pusimos algunos juguetitos adecuados a su edad y para que no se queden afuera de la joda.

-Instrumentos musicales: le pedí a una amiga, que es una maravillosa percusionista, que pensara un momento para jugar con los chicos. Llevó todos sus instrumentos musicales (desde tamborcitos y maracas a pesas con semillas y otros que ni sé que eran) y una lista de canciones para hacernos bailar, coordinar y disfrutar con los ritmos. Además, nosotros llevamos maracas hechas de huevos kinder y arroz, instrumentos musicales hechos con latas y globos y una percha con llaves (invento que les copiamos a las Patinetas en banda, grupo favorito de mi hija). Fue una muy  linda sorpresa ver cómo se coparon grandes y chicos; todos predispuestos a pasarla bien.

-Mesas de dulce, salados y bebidas: decidimos que la mayoría de la comida fuera casera y nutritiva, así que tuve que empezar tres días antes. Me distribuí más o menos dos recetas por día y lo más gracioso que después de tanto trabajo, no pude probar casi nada.

La noche anterior así estaba mi escritorio:


Con la alfombra de goma eva para el rincón de bebés, los souvernis, caja para preparar el rincón de dibujo, degradé de globos para armar guirnalda gigante con los colores del arcoiris.


Guirnalda de bombitas


Las empanaditas antes de que volaran




MESA DULCE

Me quería asegurar tener una mesa variada y nutritiva. Intenté equilibrar los dulces con comida más natural como frutas, barritas caseras y snacks de la dietética. Además, las galletitas y los muffins estaban hechos con poca materia grasa.


Así se veía la mesa con las recetas colgadas







MESA SALADA



Además, había pizzetas, que las dejamos para el final cuando se puso fresquito. 


MESA DE BEBIDAS

Decidimos poner una mesa exclusivamente para las bebidas. Ahí pusimos vasitos de plástico y térmicos, agua normal y agua saborizada, saquitos de café, té y mate cocido con la pava de agua caliente, mate y yerba con el termo, sobrecitos de azúcar y cucharitas. Es la mesa con mantel verde que se ve en el fondo. 



MESA DE SOUVENIRS

La masa la hizo una amiga a la que le sale perfecta. Con la mejor onda se ofreció hacerla para el cumple y, sinceramente, fue un éxito como souvenir. En las bolsitas además, pusimos distintas formitas. Quería regalar algo que fuera realmente útil y no un souvenir porque sí. Los chicos que se quedaron hasta el final se quedaron jugando un buen rato con la masa en el cumple. 



Otra idea que también se me había ocurrido como souvenir era pequeños blocs de notas con crayones para dibujar.


LAS TORTAS

Las hizo mi marido el día anterior, una de naranja y otra de chocolate, y yo las empecé a decorar una hora antes de que llegaran los invitados. Con la ayuda de mi hermana, las terminé de decorar luego de la llegada de los primeros tres. 


Cuando soplamos las velitas, se me puso la piel de gallina al escuchar cantar el "feliz cumpleaños" a todos los amigos que hicimos en el último año, acompañándonos en este festejo tan maravilloso. Hicimos un entorno hermoso de gente linda y ese fue uno de los grandes logros del último año. 



La idea de la torta decorada con Rocklets la saqué de éstas imágenes


Y la de amarettis con florcitas fue un mix. Recuerdo que para mis primeros cumpleaños, mis tortas estaban decoradas con la mezcla de dulce de leche y casancrem con amarettis. Las florcitas fueron un pedido explícito de la cumpleañera. 

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