Mis plantitas

Tengo cinco plantas y para mí es todo un logro. Para entender esta declaración, nos tenemos que remontar tres años atrás, cuando me mudé con mi, en ese momento, novio por primera vez. Recién había tenido a mi hija y mi atención era cien por ciento ella. Las primeras plantitas que compramos fueron comidas a las pocas semanas por unos bichitos, terrible destino. Yo no hice nada para salvarlas, no sabía cómo. Después me enteré que cuando eso pasa, hay que cortar un pedacito de la planta y llevarlo a un vivero a que te digan qué remedio darle. Estaba con la teta todo el día y eso no lo consideré una prioridad. La segunda y última tanda de plantas no tuvo mejor destino. Para empezar, volvieron a tener bichitos (yo había usado la misma maceta que las anteriores), fueron vapuleadas por el viento/sol que recibían del balcón y además, me olvidaba de regarlas. Fue muy desilusionante no poder mantener vivas un par de plantas. Mi primera experiencia como jardinera y había fracasado. 

No quise saber nada de plantas ni de cuidados hasta que en el cumple de mi hija, unas amigas me regalaron dos plantitas: un Romero y una Violeta de los Alpes. Fue amor a primera vista. Y me propuse mantenerlas vivas cueste lo que cueste. Además, mi mamá me regaló dos Aloe Vera y ya que estaba entusiasmada me compré un Aliso, que yo siempre digo que es la flor de mi infancia (porque se las robaba al vecino, con su autorización, para plantarlas en mi jardín).

Con mi hija desarrollamos una especie de rutina para el cuidado de las plantitas: todos los días las vamos a saludar y les decimos cosas bonitas. Justo vi el experimento de los tres vasos de arroz, uno que recibía palabras amorosas, otro palabras de enojo y otro indiferencia. El primero era el único que se mantenía en buen estado y los otros dos se pudrieron. Así que con mi hija desarrollamos la costumbre de mencionar palabras como amor, paz, serenidad, tranquilidad, armonía. Y además, las regamos cuando les hace falta. Cuando por casualidad nos olvidamos, mi hija me siempre se acuerda "Ma, nos olivdamos de saludar a las plantitas, ¿podemos ir ahora?". 

"Hacé lo que quieras"... arte y libertad

Hay momentos en los que los juegos tienen límites, y hay otros en los que la consigna es "hacé lo que quieras"

Versión 1: balcón y papel afiche

Versión 2: mesa y diario

Así terminamos...

Afirmaciones positivas #12

"Ayer era inteligente así que quería cambiar el mundo. 

Hoy soy sabio así que me cambio a mí mismo." 

Fuente

Berrinches, la práctica - Parte 2 (post catártico)

Cada vez más me doy cuenta que la educación más importante que le puedo dar a mi hija no es la académica que supone la transmisión de contenidos, sino la emocional. Para mí es más importante que sepa manejar sus emociones que a aprender inglés, los colores o los números. Lo más importante en esta etapa es que pueda canalizar sus enojos, desprenderse de sus frustraciones, vencer sus miedos, reaccionar tranquila ante los conflictos, aceptar serenamente los cambios. Una de las ventajas de la crianza con apego es justamente tener la posibilidad de atender a estas necesidades básicas, tan importantes como la alimentación.  Mas ¿cómo voy a enseñarle a manejar sus emociones si todavía no puedo yo con las mías? En mi caso, la maternidad me llevó a trabajar sobre mis propias emociones, en un nivel profundo e incómodo, pero necesario.

Hace unos meses, empezó con los berrinches y mamita. Lloraba por todo y por momentos, sin motivo aparente. Y me era muy difícil responder de manera tolerante y serena todas las veces. Porque un llanto cada 5 minutos no te da tiempo para digerir el anterior. Y claro, después de todo un día de berrinches, me fui poniendo una barrera emocional para poder soportarlos. Yo describía las emociones que pensé que tenía, como había leído, pero me salía con mucha distancia, poco natural casi de manera estereotipada, como para no desbordarme. Mas, los berrinches seguían y cuando me vi reaccionando con poca tolerancia y con la rigidez de mi madre, me di cuenta que algo tenía que cambiar.

Primero, me acostumbré a reconocer mis propias emociones y a describirlas sinceramente. Antes pensaba que no tenía que mostrarle a ella mi enojo para que no sintiera mi desaprobación. Mas, si estoy enojada y me quedo callada, es un doble discurso, ellos se dan cuenta, no son tontos. En esos casos, me permití demostrar mi enojo, no con descargas verbales, sino simplemente marcando una distancia necesaria. La pediatra me explicó que el berrinche necesita público y que a menos que se pegue o haya riesgo de que se lastime, podía irme de la habitación diciéndole cosas como "estoy cansada, así que cuando termines de llorar hablamos" o "llorá todo lo que quieras, sacalo de tu cuerpo, y cuando termines de llorar vemos cómo o qué podemos hacer, así no podemos resolver".

Después, un poco más en control de mi misma, intenté conectarme con ella, me ponía a su altura, la miraba a los ojos, le tomaba en brazos con confianza y, muy comprometida con los sentimientos que estaba atravesando, le intentaba poner palabras a lo que le pasaba: "estás frustrada porque no te sale hacer lo que querés", "estás triste y enojada porque te sacaron el juguete, y no es para menos". Pero me di cuenta que en ese momento ella no quería escuchar razones ni explicaciones de lo que estaba pasando. Quería otra cosa.

Ahora cuando llora, sólo digo "estás llorando" para reconocer lo que está pasando y "yo estoy acá con vos acompañándote" para que sepa que ante llanto, pataleo y cualquier otra manifestación de emoción, voy a estar a su lado. En definitiva, es lo que todos queremos, alguien que nos quiera a pesar de todo. Y esa seguridad, esa confianza, es la que me di cuenta que vale. El berrinche no pasa por un problema de autoridad, de pretender que el chico haga lo que uno dice sin quilombo simplemente porque uno piensa que está en lo cierto. Me parece que en esta edad donde todavía no saben muy bien qué es lo que les pasa o cómo reaccionar ante prohibiciones, están en todo su derecho de experimentar de la manera que les sale. El adulto tiene que poner el cuerpo y por momentos no es nada bonito, es verdad. Esta es la manera que ahora me permite transitar estas situaciones, quizás mañana encuentre otra que se ajuste mejor, sólo sé que ahora ésta es la que resuena en mí como verdadera.

Berrinches, la teoría - parte 1

Desde que soy mamá me descubro gugliando soluciones a la mayoría de las cosas: cómo hago para que se quiera bañar, para dejar el pañal, para que coma con ganas, etc. Ante la incertidumbre, desborde y desconocimiento una, madre primeriza en sus late twenties, intenta encontrar respuestas a las situaciones difíciles de manejar con el solo sentido común. Así, me encontré buscando respuestas como si los chicos tuvieran instrucciones: si vos hacés esto, esto y aquello, tu hijo va a estar bárbaro. Y la verdad es que no es tan así. La teoría está buena como guía y apoyo de la práctica. Pero hay que tener en cuenta que hay tantas teorías como personas, y es importante ver cuál es la que resuena con cada uno en cada momento. Siempre teniendo en cuenta que no está bueno aferrarse a ningún ideal de cómo deberían ser las cosas.

Recientemente me vi buscando información sobre los berrinches (desesperada, cuándo paran, qué hacer, cómo sobrellevarlos) y encontré una nota que va conmigo. Dice que hay tres cosas básicas que nos generan mucho enojo: el no reconocimiento de nuestra necesidad básica, la falta de coherencia y veracidad, y el doble discurso. Transcribo los tres párrafos que más me llamaron la atención: 

El niño no puede poner en palabras esa necesidad original porque es responsabilidad del adulto. Pero cuando nadie registra nada y además se reta al niño por el berrinche, el niño ve que se lo está retando o poniendo en penitencia por una expresión desplazada de su deseo original, el no hace más que expresar algo que no le fue respetado: sus cuidados, sus tiempos, sus necesidades.

Vamos a un ejemplo muy típico y de todos los días: Un niño se cae, se golpea y el adulto que está al lado le dice: “¡No pasa nada!”. Si bien el ejemplo es básico pero me permite explicar sencillamente este punto y podríamos llevarlo a otras escenas de la vida de cada día también. Un niño con más carácter llorará más fuerte, por qué, porque se cayó, le duele, o se raspó, se asustó, etc. PASÓ MUCHO NO NADA! En su mundo pasó todo eso pero el adulto no traduce lo que pasó sino que tergiversa la situación y traduce otra cosa. Claro que esto causa enojo, bronca y más dolor. El adulto es el responsable de poner palabras a lo que pasa y si no sé preguntar: Qué pasó? Te duele? Te asustaste? Qué necesitás? Mientras se lo contiene.

   

Si estoy enojado y pongo una sonrisa y digo no pasa nada… Ese niño percibe el alma del adulto y por otro lado un discurso que va totalmente en contra de lo que el ve. Esto genera muchísimo ruido y la tensión lleva al niño a liberar, quizá con un berrinche, la tensión del ambiente, o la tensión que hay entre la pareja o mismo cosas no dichas que generan tensión en la mamá el niño las percibe y estará inquieto hasta que se ponga luz y aclare o libere esa situación, sea poniendo en palabras, expresando desde la verdad, hablando con quien tengo que hablar, etc. Quizá no se resuelve el tema pero puse palabras, se ordena la cabecita del niño, hay calma en la tempestad como también la confianza que hay un adulto que registra y traduce lo que el propio niño, por el hecho de ser un niño, aún no tiene la capacidad de hacer.

Fuente: me lo pasaron por mail sin aclaración

Afirmaciones positivas #11

"La vida es 10% lo que te pasa y 90% cómo reaccionás"

Fuente

Autoconfianza, tres tips y un video

Transcribo algunos fragmentos que me parecieron significativos del video "The Skill of Self Confidence" de Dr. Ivan Joseph:

La autoconfianza es la habilidad o la creencia de confiar en uno mismo, de realizar cualquier tarea, sin importar los obstáculos, las dificultades, la adversidad. Es la confianza de que pueden lograrlo. Y ésta es una habilidad que puede ser entrenada. 

La forma más fácil de construir autoconfianza: repetición, repetición, repetición. No hay botón mágico. El problema de la repetición es ¿cuánto nos achicamos con la primera caída? ¿Saben a cuántos editores llevó J. K. Rowling su libro Harry Potter? Creo que 12 o 13. Confío mucho en mí, pero después de 2 o 3 negativas habría dicho "¡Miércole!"; después de 6 o 7 diría "¡Quizás no!"; después de 9 o 10 definitivamente buscaría un entrenador de fútbol o alguien más excepto un escritor. Alguien le dijo "no" 12 veces. Práctica, práctica, práctica y no acepten el fracaso. Quizás las respuesta no debería ser repetición sino persistencia. Hagan lo que quieran hacer y no acepten un no. 

Hace poco empecé en el blog una serie que se llama conversaciones incómodas como una forma de ponerme desafíos que me ayuden a salir de mi zona de confort. Hay varias metidas de pata, sí, y también espero muchas repeticiones. 

Otra forma es hablar consigo mismo. Está comprobado que los pensamientos influyen en las acciones. ¿por qué queremos esta voz autonegativa de nosotros? Necesitamos sacar nuestras propias autoafirmaciones. Muhammad Ali ¿cuál era su autoafirmación? Soy el más grande. ¿Quién más te lo va a decir? Debe haber momentos de paz en sus habitaciones, mientras se cepillan los dientes, en los que necesitamos reafirmar "Yo soy el capitán de mi barco y el maestro de mi destino". Ésa es mi afirmación. Si no lo digo, no lo creo, nadie más lo hará. ¿Cómo construyen autoconfianza? Alejensé de la gente que los tira abajo. Detengan la voz negativa  interna. Para momentos de tormenta, también escribí mi propia carta de cosas que me dan orgullo. 

También me propuse tener una sección con afirmaciones positivas y frases inspiradoras, no sólo para leer cosas bonitas, sino para recalibrar los monólogos internos. Una lista que de tanto leer entre en mí casi por osmosis. Los deportistas se autofestejan todo el tiempo y creo que es eso lo que hace que Federer gane tantos partidos. 

La gente con autoconfianza interpreta el feedback de la forma que eligen. 

Esto tiene que ver con el poder que tenemos de elegir cómo nos sentimos. Hay una frase que dice algo así como: lo importante no es lo que nos pasa sino cómo reaccionamos ante lo que nos pasa. Un ejemplo gracioso de optimismo exacerbado que se me viene a la mente es el personaje de Sue Heck. 

Se supone que somos diferentes. Cuando la gente los mire, crean en ustedes mismos. 

Nadie va a creer en ustedes a menos que ustedes lo hagan.

Gente que me inspira #3 - May Groppo

Fuente de la imagen

¿Quién es?

Es una mujer puente. Ella se define como una exploradora cultural, “alguien que no deja de observar, que camina mirando para todos lados, que charla con todo el mundo porque cree que sinceramente todo y todos somos fascinantes. Empecé a recorrer la ciudad leyendo y conociendo personas. Aprendí a sentirme exploradora en mi ciudad. En realidad, lo que hago es convocar a personas con las que me gustaría tomar un café”, dice.

Se desempeña como curadora cultural, diseñadora de experiencias, consultora, productora de contenidos y trend analist. Su trabajo es estimular proyectos sociales a través del networking. Desde hace años viene explorando plataformas grupales para generar, testear y transmitir ideas. “Cada uno de mis proyectos son vehículos para vincular a las personas entre sí, en un marco cultural o artístico. Me gusta ser habilitadora, puente, generadora de espacios de encuentro y tal vez, eso fue central en todo lo que hice hasta ahora.”

¿Por qué la elegi?

Por como piensa, actúa y siente.

Mirá lo que piensa y siente:

“Me rodeo de gente que admiro y así ni un mate a media tarde es tiempo perdido. Encontré la forma de nutrirme de cada intercambio, de aprender de cada charla, y de generar una red de contención e inspiración permanente. Formo parte de un círculo de mujeres que nace con ese propósito, ahora todas amigas, donde damos poco lugar a la queja y nos obligamos a sentirnos poderosas.

Me alejo del juicio ajeno porque si "diseño mi vida" es a mi modo y para mí: suena liberador y lo es. Ser diseñador de tu vida puede pasar por detalles como decidir dónde comprar tus verduras, hasta por apostar a trabajar en un proyecto ad honórem "hasta que salga". Lo importante es saber que uno decide y se hace cargo de aquello que decide. Entonces, si un día elijo pasar una mañana en modo recreativo, me entrego a vivirlo así, aunque eso implique tener que poner el despertador a las 5 AM al día siguiente.

Evalúo los proyectos entendiendo que sólo una de estas tres variables puede ser débil: remuneración, diversión y experiencia o aprendizaje. Cada dos meses, reviso lo que estoy haciendo en función de estas variables y hago ajustes. Sin embargo, sigo trabajando en decir "no gracias" a propuestas o pedidos cuando ya no tengo tiempo.

En otras palabras, entendí que mis fortalezas son las cosas que me dan fuerza, no las que hago bien. Algunas tareas me salen sin mayor esfuerzo, pero si cada vez que tengo que hacerlas, intento postergarlas o evitarlas, entonces son debilidades. Por eso, presto especial atención a descubrir qué tareas me dan fuerza, me excitan. Y de ahí sale la energía para hacer; porque sin entusiasmo por mis proyectos no podría hacer tantos, sumado a ser la mamá y mujer que pretendo ser.”

Mirá lo que hace, algunos de sus proyectos son:

Ideame, la plataforma de financiamiento colectivo para creadores latinoamericanos. “Formé parte del grupo fundador. La idea es generar un espacio para que los hacedores se vinculen directamente con las personas que podrían estar interesadas en sus productos y logren financiarse a través de estas comunidades. Más allá de la preventa, también ayuda a la difusión” comenta.

PechaKucha Night, organizó la versión local del evento que nació en Tokio y se expandió a más de 700 ciudades: 12 referentes de distintas disciplinas comparten experiencias en siete minutos. Es una plataforma de innovación en la que los creativos que participan van contra reloj para mostrar o contar lo que hacen con su talento. “Es un evento que te permite sentarte y hacer un zapping de disciplinas creativas y te invita a detectar proyectos, artistas, ideas”, comenta Groppo. Pecha Kucha fue definido como la versión “indie” (más amateur, hecho a pulmón, con oradores menos conocidos) que su primo hermano famoso, las conferencias TED, que promueven  presentaciones de menos de 18 minutos sobre temas muy diversos, con ideas “contagiosas”. El nombre es un vocablo japonés que vendría a ser “cháchara” en castellano o chi-chat en inglés. Acá se organiza cada tres meses en el Centro Cultural Konex.

8 tramas, encuentros de ocho personas dispuestas a compartir el activo más importante de su vida: su curva de aprendizaje. La trama de nuestras vidas está compuesta por aprendizajes, decisiones, personas inolvidables, errores y aciertos. Y, en esa trama, existen momentos donde tu vida cambia, pega un giro y tu mirada ya no es la misma. Son relatos de diez minutos y se presentan en el Malba.

En los últimos años se multiplicaron alternativas, a los formatos tradicionales de transmisión de ideas, que privilegian disertaciones cortas, muy bien contadas, con técnicas de stand up, teatro e improvisación; mezcla con números artísticos; choque de visiones muy distintas, “jazz intelectual” y otros ingredientes.

Este post es un collage con fragmentos de las siguientes fuentes: amdia, clarin, fiebre

Sobre miedos

Lo bueno de los miedos es que suponen una invitación a superarlos. Son una proposición, un desafío, una conquista que como todo supone elección: o te quedas con el miedo o lo superás. Son una invitación a moverse. "Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma", de Carl Jung. 

Afirmaciones positivas #10

"Tus miedos más grandes llevan a tu mayor crecimiento"

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¿Por qué no?

Ya de muy pequeñita, a mi hija le gustaba saltar en la cama. Al principio, yo le decía que no, que es peligroso, que se puede caer, que podía llorar, que no quería que saltara. Hasta que un día la encontré saltando a escondidas. Y en vez de entrar e interrumpirla, me quedé mirándola. No le pude decir nada. La vi tan contenta saltando, con una alegría y serenidad, que me dije "¿por qué no?" ¿Por qué no dejarla? Si le encanta saltar. Y además, saltar en la cama es re divertido.

Entonces, me permití ver la situación de otra manera. Yo como adulta soy guía en la materia de mi hija. Hay ciertas cosas que definitivamente no puede hacer, como tocar el enchufe o tocar el fuego. Ahora, hay otras cosas que no se presentan a sí mismas de manera tan clara. Saltar en la cama supone un riesgo potencial. Se puede caer como no. Pero si dejamos de hacer las cosas por lo que podría llegar a pasar caemos en la paranoia. Y tuve que reconocer que el miedo era mío, y no tengo por qué pasárselo a ella. Ella no tenía miedo, estaba chocha, ¿se lo voy a sacar? ¿Le voy a sacar esa seguridad y esa confianza? Con lo difícil que es tenerla de grande. No. El peligro no está afuera en las cosas inherentemente, por que sí. El peligro está en cómo nos manejamos nosotros. A mi me criaron con muchos miedos, con muchos "no se puede", y por eso, es que quiero hacer las cosas distintas.

Hay una anécdota de Einstein que me contaron hace poco que ilustra un poco esto. Él estaba sentado leyendo frente a un lago congelado donde había unos chicos patinando. De repente, se rompe el hielo y uno de los chicos cae al agua. El amigo que estaba con él, intenta agarrarlo pero el otro se hunde. Rápidamente, empieza a martillar el hielo para hacer otro agujero para poder sacarlo. Y golpea tan fuerte que logra hacer una abertura que le permite rescatar a su amigo. Cuando al rato llega la policía, no podían entender cómo es que el chico había podido romper el hielo de un grosor tan grande. Y se acerca Einstein y dice "porque no había ningún adulto alrededor que le dijera que era imposible". Otras versiones dicen que dijo "como no sabía que era imposible, lo hizo". Y a veces está bueno no saber algunas cosas. Está bueno no tener las prohibiciones internalizadas.

Entonces le dije "Vos querés jugar a esto y está perfecto, primero, tenés que tener en cuenta los límites". Uno piensa que porque son chiquitos no entienden, y la verdad es que creo que no importa si entienden o no, si no que lo escuchen, una y otra vez hasta que sí. Cada vez que iba a saltar le pedía que me avisara. Y en cada ocasión le recordaba que estuviera atenta a los bordes. Mi tarea como madre no es impedirle hacer las cosas que yo considero riesgosas, sino mostrarle las consecuencias de sus propios actos. Si quiere saltar en la cama puede hacerlo pero sabiendo lo que puede pasar y no de manera inconsciente. De esta manera, le permití experimentar, le di un espacio para que fuera consciente de los límites, le di responsabilidad y poder de decisión.

Algo similar me pasó en la plaza, campo de experimentaciones por excelencia. Cuando Oli era muy chiquita y quería subir las escaleritas, yo me adelantaba y la ayudaba, hasta que me di cuenta que de esa manera, ella no sabía qué es lo que podía hacer y qué no. No conocía sus propios límites. Y si no conocés tus propios límites no sabés cuándo los superás. Hasta que me pregunté ¿por qué no dejarla intentar? Y me di cuenta que al ayudarla, indirectamente, le estaba diciendo "vos no podés hacerlo sola". Así que la dejé hacerlo sola. Al principio no le salía, y se frustraba, puf, cuánto llanto hubo en el medio hasta que por fín lo pudo hacer sola. Jamás me voy a olvidar la cara de alegría cuando pudo subir sin ayuda de nadie. Cara de satisfacción, poder, logro. Por adelantarme ¿la iba a privar de eso?

Esto me llevó a pensar, cuántas veces me digo que no de antemano. Creo que los chicos vienen a cuestionar los supuestos de los adultos. Vienen a movilizar todo aquello que damos por sentado. Y no creo que pase por una cuestión de autoridad "porque yo lo digo". ¿Por qué digo lo que digo o hago lo que hago? Esta revisión es uno de los ejercicios que aprendí como mamá. Además, hay que tener cuidado con las prohibiciones, porque si están para transgredirse a escondidas, además de ser inútiles, marcan una distancia entre el adulto y el chico, que puede ser más peligrosa que aquello mismo que se intenta evitar.

Ilustración: Vero Gatti

Afirmaciones positivas #9

"Ella convirtió sus imposibles en posibles y sus sueños en planes"

Kobi Yamada

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Dieta baja en noticias

Cuando a la gente le digo que no leo los diarios ni veo los noticieros se sorprende. ¿Ni los titulares? Ni eso. En 27 años nunca tuve un problema debido a esta ignorancia selectiva. Dicen que la comida que uno come repercute en la salud del cuerpo. Yo creo lo mismo para la información. ¿Es realmente necesario que yo, fulanita, sepa qué pasó con el dólar cuando ni siquiera tengo pa preocuparme? Nahh, son distracciones que contrarían. La mayoría de la información que circula es negativa, irrelevante a mis objetivos de vida y fuera de mi campo de influencia. 

¿Cómo me entero de lo que pasa en el mundo?  Para empezar, dejo que otros que sí se interesan, como mi marido, me resuman lo más importante. Con algunos filtros, claro está. Los que me conocen saben que no me interesan las noticias tristes, ni las conflictivas ni las morbosas (tengo el mismo criterio para las películas). 

¿Qué queda en el diario sin todo eso? Muy poquito. ¿Qué queda en el mundo sin todas esas noticias? Las más tiernas, conmovedoras, simpáticas, inspiradoras. De chica siempre decía, "tiene que haber un diario para las noticias lindas, para las historias de vida de gente que atravesó obstáculos, de pequeñas buenas acciones, de gente ayudando a otra". No sé quién dijo que "las historias felices no venden" ni por qué deberían creerle. Yo las consumiría. Y de hecho lo hago. 

Hace unos meses descubrí un pequeño hallazgo: un diario de buenas noticias. Se llama UPSOCL y se define de esta manera: "Compartimos cosas que son importantes en el mundo. Cosas que inspiran, cosas que intrigan, y las cosas que deberían ser vistas."

http://www.upsocl.com/

https://twitter.com/Upsocl

https://www.facebook.com/upsocl

Una de mis preferidas

La Clave Para La Felicidad Está En Este Video – Y Está Comprobado Científicamente

Quién hubiese pensado que una simple acción pueda tener tan profundo efecto en el nivel de felicidad de nuestras vidas. Te aseguro que no te arrepentirás de verlo.

Música para chicos: Patinetas en banda

Las conocimos en el Yo juego Vos jugás y nos enamoraron. Son mágicas, divertidas, talentosas y originales. Sus canciones te transportan y te hacen viajar por los rincones más lindos de tu infancia, o por lo menos de la mía. La recomendación en realidad es para chicos, aunque también cautivan a los grandes que los acompañan. Combinan distintos estilos musicales en una misma canción y juegan con variados instrumentos: desde guitarra y saxo a djembe y cajón peruano. 

A ellas les copiamos el instrumento musical de la percha con llaves.

Hija se canta todas sus canciones y pide escucharlas en Youtube cada vez que puede. 

Las podés escuchar acá, acá y acá. 

¡Son mágicas!

Así las recomendó la Revista Planetario: "Cuatro actrices recrean una tarde entre amigas, con canciones originales y momentos inolvidables. El patio de una casa es un buen escenario para el encuentro con la música y la interacción con niños y no tan niños. Humor, teatro y la música hacen una mezcla del momento único para compartir."

Y así, en el Espacio de Cultura No Avestruz “Cuatro amigas en una kermesse itinerante. Ellas han emprendido este viaje en circunloquios, camino signado por vueltas de caracol alrededor de dulces canciones y juegos desafiantes con el deseo decidido de no parar de divertirse. Atravesarán ríos, se encontrarán con viejos amigos, los del agua y otros alados, oirán historias de personajes un tanto chiflados, bailarán entre la espuma y aprenderán a sobreponerse a la suerte en esta gran aventura que las conduce a cada una en su tiempo, pero siempre juntas. Música en sus valijas, y muchas ganas de llegar… ¿y la playa llegará?”

Estefanía Bavassi: Actriz, guitarra y voz.

Carla Andrea Laurito: Actriz, saxo, xilofón, djembe, voz.

Bárbara Lier: Actriz, cajón peruano, accesorios, voz.

Samanta Leonardi: Actriz, guitarra y voz.

Producción: Lucía Calla.

Dirección: Patinetas.

El sábado pasado las volvimos a ver en el Marechal y estuvieron fantásticas. 

Anuncian sus shows en su página de Facebook. Como son un grupo muy itinerante están por todos lados, así que seguro encontrás un show a la vuelta de tu casa.

Las primeras cuatro fotos y video las saqué yo desde el celular. El resto son de su página de Facebook

Música para chicos

Un hallazgo divertido de domingo por la noche... Mañana voy a jugar con mi hija con las bellisimas canciones de estos artistas de fondo.

Helen Austin escuchala acá



Grupo Cría descubrilos acá
Música brasilera, buena y divertida con guitarras, violines y saxos.



Diego Frenkel escuchalo acá



Anda Calabaza conocelos acá



La Calesita escuchalos acá y acá



Sofia Viola escuchala acá

Así la recomendaron los de Revuelta Cultural:
Imaginamos la siguiente escena: marcadores y papel sobre la mesa ratona del living. Los chicos dibujan, los adultos leen (el diario?). De fondo el disco de Sofia Viola. Suena bien, no? Igual que ella. Prueben, (si quieren) opinen.

Y así los de Página 12:
Galáctica y real. Cantora y música, actriz y clown, favorita de Santaolalla y nuevo referente de la escena canción, Sofía Viola viene cimentando una carrera a fuerza de temas con contenido que arrasan con cualquier dejo de solemnidad.

Afirmaciones positivas #8

Charla La Minipymer

La Minipymer es un grupo de emprendedoras que da apoyo, capacitación e inspiración a otras emprendedoras. Son mujeres con trabajos diferentes e intereses en común que se juntaron para potenciar sus emprendimientos y además, para asesorar a otras mujeres en el proceso de llevar adelante un negocio. Con ellas aprendí el valor del Networking y del trabajo en equipo porque "en red somos mucho, pero mucho más". Las seguía a través de sus blogs y su página en facebook donde publican notas de color, tips, recursos y herramientas. Sabía que daban charlas y en su momento me había dicho "qué copado sería ir a una", pero no hice nada al respecto... hasta que me encontré con este flyer. Gratis y en Tigre. No tenía excusa! 

"6 chicas se juntan, para contarte la cocina de un negocio exitoso. Dónde? En los talleres de La Minipymer" Rina Di Maggio.

Sí, me convenciste. Así que fui y me encontré con esto....

Foto: Pepita

Una hermosa mañana de otoño

Foto: Pepita

Salí linda?

Foto: Pepita

Un grupo de mujeres entusiasmadas y expectantes


Foto: Texturas Urbanas

Foto: Pepita


Foto: Vero Palazzo

Un lugar lleno de objetos antiguos y mágicos que esperaban ser descubiertos

Regalitos maravillosos, planners semanales y anuales, galletitas deliciosas, la revista Limonada y muchos contactos copados

Guía y motivación

Foto: Pepita

Mi almohadón, mi libreta y mis notas



Y un grupo de mujeres abiertas y generosas, dispuestas a compartir sus experiencias y conocimientos

Foto: Pepita

Todas brindaron información muy útil para encarar un emprendimiento. Menciono dos cosas que me quedaron resonando:

Vero Mariani dijo que cada marca tiene una historia y puso el ejemplo de Solo para mí que no te vende el mantel así nomás, te cuenta una historia, te muestra el mantel con toda la merienda, las galletitas, el té, y te dan ganas de estar ahí. Además, dijo que hay que mirar alrededor y buscar gente que puede llegar a potenciar tu servicio. La idea es combinarse con otros y presentar un mismo combo. 

Romi Goransky a través de una anécdota personal, mostró la importancia de ser flexibles "vos vendés una cosa y quizás el público te pide otra cosa. Hay que estar atentos, a veces lo que uno quiere ofrecer no es lo que se quiere". Y contó cómo empezó vendiendo ropa de diseño a medida y terminó vendiendo las muñecas que usaba como prototipo junto con su correspondiente packaging. "Todo el tiempo la realidad va cambiando, reestarteando. Hay que renovar constantemente el compromiso. Es un camino azaroso y laberíntico que incluye pozos, pero cuando uno encuentra lo que realmente quiere hacer, no hay quien te pare. Lo que realmente me gusta aparecía como luces sueltas y esporádicas: una escena de La novicia rebelde, una máquina de coser..." Y terminó con algunas frases inspiradoras: "Tomá en serio tu placer" de Charles Eames. "Emprender no es comenzar algo sino tener continuidad" de una amiga que lo aprendió en un curso para emprendedores en Japón. "Nunca soplan vientos a favor si uno no sabe a donde se dirige" de Séneca.

¿Cómo salí? Super motivada. Con ganas de moverme, hacer, actuar. Al estar en contacto con chicas que trabajan de lo que les gusta y que, además, se tomaron el trabajo de compartir su abundancia con el mundo, me hizo darme cuenta que es hermoso lo que podés conseguir cuando crees en vos misma. Diganme si estos dibujos de Vero Gatti no ilustran a la perfección.

Ellas empezaron sus propios emprendimientos, los potenciaron y embellecieron, y compartieron su experiencia con el resto. Vale la pena conocerlas personalmente.

Las pueden encontrar en:

https://www.facebook.com/LaMiniPymer

laminipymer@yahoo.com

#LaMiniPymer

La MiniPymer somos: 

Caro López http://lclopezgestion.blogspot.com.ar/

Flora Angélico y Pali Rossi http://www.angelico-rossi.blogspot.com.ar/

Marina Maiztegui http://soloparamideco.blogspot.com.ar/

Rina Di Maggio http://alo-rina.blogspot.com.ar/

Vero Mariani http://almasingersings.blogspot.com.ar/

Las fotos que no tienen aclaración las saqué yo.